Luxopuncture : la réflexothérapie par lumière infrarouge
La luxopuncture est une méthode douce et non invasive inspirée des principes de l’acupuncture traditionnelle, mais sans utilisation d’aiguilles. Cette technique utilise un faisceau de lumière infrarouge afin de stimuler différents points réflexes du corps dans le but de favoriser un meilleur équilibre global.
Marie-Morgane Discontigny, diététicienne-nutritionniste à Bordeaux et au Bouscat, propose un accompagnement personnalisé associant nutrition et luxopuncture selon les besoins et objectifs de chacun.
Comment fonctionne la luxopuncture ?
La luxopuncture repose sur la stimulation de points réflexes situés sur différentes zones du corps comme :
- le visage,
- les oreilles,
- le ventre,
- les mains,
- ou encore les pieds.
Cette stimulation est réalisée grâce à un stylet diffusant un rayonnement infrarouge totalement indolore. Contrairement à l’acupuncture classique, la peau n’est pas percée et aucune aiguille n’est utilisée.
La lumière infrarouge agit sur les terminaisons nerveuses associées aux points réflexes afin d’aider l’organisme à retrouver un meilleur équilibre fonctionnel.
Une méthode douce et sans aiguille
L’un des principaux avantages de la luxopuncture est son caractère non invasif. Cette méthode est souvent appréciée par les personnes :
- sensibles à la douleur,
- réticentes à l’idée des aiguilles,
- ou recherchant une approche plus douce du bien-être.
Les séances sont généralement vécues comme un moment de détente et de relaxation.
Dans quels cas la luxopuncture peut-elle être proposée ?
La luxopuncture peut être utilisée en complément d’un accompagnement nutritionnel ou d’une démarche de bien-être globale pour aider à :
- mieux gérer le stress,
- limiter les compulsions alimentaires,
- accompagner une perte de poids,
- améliorer la qualité du sommeil,
- aider à l’arrêt du tabac,
- ou encore accompagner certaines périodes de fatigue émotionnelle.
Luxopuncture et comportement alimentaire
Le stress, les émotions ou la fatigue peuvent avoir un impact important sur les habitudes alimentaires et favoriser :
- les grignotages,
- les envies de sucre,
- les fringales,
- ou les difficultés à maintenir un équilibre alimentaire durable.
Dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire, la luxopuncture peut constituer un soutien complémentaire afin d’accompagner certaines problématiques comportementales liées à l’alimentation.
Un accompagnement personnalisé à Bordeaux et au Bouscat
Chaque accompagnement est adapté selon les besoins, les habitudes de vie et les objectifs de la personne.
Marie-Morgane Discontigny, diététicienne-nutritionniste à Bordeaux et au Bouscat, propose une approche personnalisée associant conseils nutritionnels et luxopuncture afin d’aider chacun à retrouver un équilibre durable et un mieux-être au quotidien.